羌族是具有优秀文化传统的古老民族，她善于吸收其他民族的优秀文化，使藏文化具有独特的特点。下面就介绍一下羌族的
推杆。
推杆在羌语称“吾勒泽泽”，是两人或多人之间进行的角力比赛活动。
推杆比赛方法
以一根长约3米，手臂粗细的木杆为器，一人紧握一端，将木杆挟骑于两腿间，作为防守，进攻者握着另一端用力前推。攻守双方面面相向，木杆保持水平线，不能上下摆动或突然猛推。进攻方将防守方推出两尺开外的界限就算获胜。裁判由村寨的长者或威望者担任，以击掌五次为一个攻守回合的时间。攻守双方要交换位置，实行五局三胜制。
推杆起源
羌族尚武传统和武士间比武较量。现在已发展为羌族全民体育活动，青年妇女也参加比赛，增添了推杆的娱乐性。
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温馨提示：少数民族的礼俗禁忌代表着民族宗教文化和文明习惯。旅游者到了民族地区，如果对民族礼俗禁忌略知一二，就可以避免麻烦，减少误会，使你旅途更顺利
