第一天：
早晨08：00左右从成都出发，沿途观赏川西风光、藏羌风情，岷江河谷风光，来到著名的红叶风景区--米亚罗，一路游览美景，以杂古脑河的潺潺流水为伴，穿越全国海拨最高的－－鹧鹄山隧道(4448米) 乘车经过刷经寺，这里是红军长征时三、四方面军的会师地，然后翻过长江、黄河两大浙江省系的分水岭--查真梁子，眼前是一望无际的龙日坝大草原，可以在草原上骑马(自理根据时间客人可以跟当地牧民讲价)驰骋，晚上后抵阿坝县。全程约476公里，约需8—10小时左右。
第二天：
早餐后伴着深情动人的草原牧歌乘车前往人、神、自然共同诞生的处女地——年宝叶则。到了年宝叶则景区后骑着草原上特有的河曲骏马穿越(不包含骑马费)，观看怪石嶙峋的奇峰，深远幽静的高原湖泊。整个年宝叶则风景区是格萨尔王征战的古战场，是一座规模宏大，山岭雄奇峻秀，大小近1000个湖泊星罗棋布，银瀑飞悬，传扬着许多格萨尔王故事的庞大风景区。傍晚骑马返回到山脚，乘车前往阿坝县城，沿途还可观赏阿坝县奇特的藏寨，晚宿阿坝县城。
第三天：
早起后游览参观阿坝著名的藏传佛教寺庙郎依寺和格尔登寺，有幸能见到大、小僧侣们喝着酥油茶，吃着掌耙上早课震撼人心的场面。下午自行在街上逛逛感受一下当地藏族风情，也可自费去品尝一下藏族人特有的餐饮—藏餐。
第四天：
早起后迎着灿烂的晨光伴随着茫茫的草原从阿坝出发乘车前往曲黄河第一弯，参观黄河第一弯的壮观场面。晚上抵达若尔盖县，晚宿若尔盖县城。全程180多公路。大部份为碎石路面马路。
第五天：
早餐后参观位于热尔大坝的草原湖泊——花湖，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。后乘车前往四川、甘肃二省交界——郎木寺。参观同在一街上但是一半属于四川省的“古刹纳摩格尔底寺”和一半属于甘肃省的“安多达仓郎木寺”。可自费（20元/人）参观安多达仓郎木寺藏族人奇特的葬礼——**台。以及格尔底寺的“活佛肉身法体”（门票15元/人自理）。全程为碎石路。
第六天：
早起后告别茫茫的草原乘车途经唐克、瓦切乡一路欣赏沿途风景。傍晚抵达川主寺入住宾馆。全程大部分分柏油路,郎木寺—唐克为碎石路。(此日游客可在此散团，前往九寨沟旅游，也可在此加入梦之旅九寨沟旅游团)
第七天：
早起后乘车返回成都沿途观赏川西风光、藏羌风情，岷江河谷风光，经茂县、都江堰返回成都，结束愉快旅程。
