第一天：成都/雅安/泸定/康定/新都桥（440km）【住宿】新都桥第二天：新都桥/雅江/理塘/稻城（363km）【住宿】稻城第三天：稻城/赤土/日瓦/亚丁村（110km）【住宿】亚丁村第四天：龙龙坝//稻城（122km）【住宿】稻城第五天：稻城/新都桥（或康定）【住宿】新都桥第六天：新都桥（或康定）/成都（460km）早上出发，经泸定、二郎山隧道、雅安返成都。结束全部旅程，回到温暖的家（不含晚餐和住宿）。
