原标题:让女人越来越美的12件小事
好莱坞女星Gwyneth Paltrow十岁时,
她的爸爸带她一人畅游巴黎。
期间,她爸爸对她说:
“长大后,你会恋爱,与男友到巴黎旅行,可是,失恋也在所难免。所幸,第一个带你去巴黎的男人,无条件地永远爱你。这个城市,在你心中,将永远美丽。”
动人的父女情,
以一场旅行的方式,
在十岁小女孩的心中种下了优雅和爱的种子。
如果人生也是一场旅行,
我们都会在这场旅行中留下印迹,
途中风景会以不同样貌印刻在我们的记忆中。
旅程中的所见所闻塑造了我们的气质,
不同的环境滋养着我们的见识与审美。
我们每天走过的路、交往过的人,
流过的泪和洒过的汗都在偷偷塑造我们的样子。
就像日本文学家大宅壮一说:
“一个人的脸就是一张履历表。”
形象的最终,是生活的缩影。
我一直相信,
生活方式影响状态气质,
生活的艺术,比着装艺术更高明。
一周一束花
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当一个女人与花相伴,
她的谈吐便有花的芬芳,
她的样貌便有花的姿态。
女人都爱花,
但少有人将鲜花种在生活中。
仅仅是为了一场活动或取悦他人而养花,
是不够的。
要将花朵当成生活的一部分,
习惯花的芬芳香、草木的清香,
从繁忙中,找到生命的质感。
我也爱花,
每周都会买两束花养在家里。
不同的花配以不同的瓶子,
花与瓶之美,
构成无心插柳的小艺术。
这周买的洋甘菊和腊梅;
上周是白玫瑰与蓝色绣球;
上上周是红豆和康乃馨;
还有花期很长的南非帝王花。
...
每周一束鲜花,
是我给自己的换血时刻。
抱花回家,每一步都是轻盈的;
修剪换水,花香阵阵,
思绪会放空、紧绷的神经慢慢舒展开来,
新的一周便能重新活过来。
护肤,不能偷懒
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1.用泡沫洗脸。
洁面产品有很多,膏霜类,奶类,液类,还有粉类,都需要打出泡来才能洗的更干净,而且更温和。
2.早上先喝一杯西柚汁。
没有西柚汁,可以用其他应季水果替代。但依然还要先喝一大杯温水!
3.连着轻拍3遍脸。
用大量爽肤水给肌肤补水吧,水份可以带走一些毒素和垃圾,并且可以填满细胞间质,从早上喝水的养生来看,早上给肌肤大量补水是对的。
4.出门擦15-30倍防晒。
为什么不是50?越高的防晒产品,化学防晒剂就越多,对肌肤的伤害也就越大。如果不是长期日晒,30左右的防晒即可。
5.下午吃点维生素。
但如果是美白的维生素还是晚一点服用好一些,也可以用柠檬水替代。
6.晚上睡前敷面膜。
面膜属于高营养大餐,适合晚上睡前使用,这样经过一晚上的休息,皮肤才能焕然一新。
7.洗澡后擦身体乳。
最好是滋润补水性质的,我个人都是一年四季每天都会擦,长久坚持,皮肤就不太会受岁月侵蚀。
8.每天都要做运动。
有时间的话,最好每天都有运动量,但睡前不适合大量运动。自己控制好。
9.养护头发。
人到了一定年龄,白头发会慢慢长出来,发质也容易缠结。建议每天涂抹护发精油在发尾。
10.养成读书的习惯。
读书是心灵的美容。每天睡前看一个小时书,胜过早上精心化妆的两小时。
11.营养均衡。
蔬菜水果每天要保证1斤的量,肉蛋摄取要适量。好皮肤是吃出来的,不是饿出来的。
你永远无法知道,
我们习以为常的生活
到底在无形中影响了我们多少。
或许 日复一日,
几十年过后你会发现,
过往岁月里的每一天,
都以不同的形式留在脸上、身上和气质中了。
人生,如果是一场一往无前的旅行。
那么,你用什么样的心情和样貌,
就能收获什么样的风景。
所以我一直希望,
大家都能将好习惯融入在生活中,
而不只是穿搭上。
最重要的是,在这旅途中,
我们要保持舒展和从容,
不去强求不属于某个年龄的东西。
该来的,不要焦虑和担心,
失去的,也不要惋惜哀叹,
该走的会走,该来的也一定会来。
我们能做的只能是坚持好习惯,
保持好心态,
在时间的流逝中尽可能地
保持美丽和精彩。
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后记:
三毛在《送你一匹马》中说:我不吃油腻的东西,我不过饱,这使我的身体清洁。我不做不可及的梦,这使我的睡眠安恬。我**高跟鞋折磨我的脚,这使我的步子更加悠闲安稳。我不跟潮流走,这使我的衣服永远长新,我不耻于活动四肢,这使我健康敏捷。
把这段话写出来送给你们,希望你们都能做到轻盈美妙。 返回搜狐,查看更多
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