原标题：赶紧预约！深圳这些地方健身、游泳、打球又将免费啦！非深户也有份！
一年一度的全民健身月
又要来啦
又有不少体育场馆将免费开放
游泳、羽毛球、网球、篮球、
排球、乒乓球、健身房……
是时候动起来了
不管是深户还是非深户
都可以预约享受哦
深圳市第41届市民长跑日暨2020年全民健身活动月启动仪式，将于11月2日上午在市民中心广场举行，以此揭开全民健身活动月序幕。
需要注意的是，为保障活动顺利进行，在活动当天的早高峰时段，包括 福中三路、民田路、益田路、福中一路、金田路等道路将采取临时交通管控措施。预 计临时交通管制时间为11月2日7时30分至8时20分，大家记得提前安排好出行时间和路线。
光明群众体育中心和红花山体育中心将免费开放。
1、群众体育中心地址：光明区光侨路和华夏路交汇处
体验项目：户外网球场、户外篮球场、健身房、全民健身广场、室内乒乓球场、室内羽毛球训练、室内羽毛球比赛场（包场赛事活动除外）
2、红花山体育中心地址：光明区公明街道兴发路35号
体验项目：户外网球场、户外篮球场、户外田径场、室内馆羽毛球场地
（包场赛事活动除外）
疫情期间实行电话预约制，请各位市民朋友根据个人健身时间
提前一天电话预定场地， 一个身份证可以免费预约一个小时，免费时长可多人累加。
免费时长结束后将执行正常收费标准。
在活动当天到群体中心服务台登记，向工作人员领取机打小票，凭票入场。
群众体育中心预约电话：
红花山体育中心预约电话：
预定场地电话接听时间：9:00-22:00
（一）室外网球场4人/片，不得多人同时共用场地。
（二）室外篮球场8-16人/片，仅限个人训练，不得进行对抗式聚集性训练和比赛。
（三）室内羽毛球场4人/片，不得多人同时共用场地。
（四）室内乒乓球场4人/片，不得多人同时共用场地。
（五）健身房6人/小时，不得多人同时共用场地。
（六）全民健身广场,不得开展聚集性活动。
实行预约实名制登记入场，且入场人数严格按照要求，入场人数达到上限后采取管控措施
公益开放安排：11月逢周一、周三
预约入口：在深圳本地宝微信对话框发送【全民健身】即可获取预约入口
罗湖体育馆：
地址:罗湖区罗沙公路经二路48号
1.羽毛球(开放负三楼1-4号场地)
时间：09:00-16:00
每片场地不超过4人
2.乒乓球(开放3-4号台)
时间：09:00-22:00
每片台不超过2人
3.健身房
时间：14:30-21:00
每时段限10人入场
4.室外篮球场
时间：09:00-18:00
罗湖网球室内馆
地址:罗湖区罗沙公路经二路48号
室内网球场(开放1-3、8-9号场地)
时间：08:30-16:00
每片场地不超过4人
罗湖体育休闲公园
地址：罗湖区东湖二路
1.室外排球场
时间：09:00-22:00
每片场地不超过12人
2.室外篮球场
时间：09:00-22:00
仅限散客入场
3.足球场
时间：09:00-18:00
梧桐山综合馆
地址：罗湖区梧桐山坑背山197号产业园C区
1.乒乓球
时间:09:00-12:00、14:00-21:00
每片场地不超过2人
2.健身房
时间:09:00-12:00、14:00-21:00
每时限10人入场
盐田区游泳馆11月每周一晚场免费开放
(一) 开放日期：11月2日、9日、16日、23日、30日
(二) 开放时间：晚场15:00-21:00
(三) 开放项目：游泳
(四) 温馨提示：
1、请穿运动鞋和运动服进入场馆;如需下水，下水前需佩戴泳帽、穿着正式泳装，做好热身运动;
2、 游泳馆晚场免费开放期间不对外售票，凭身份证、手机号码在前台做好登记后入场;
3、游泳前如需存储物品，请提前准备好现金100元押金到游泳馆前台租赁储物柜;
图源：摄图网（ID：500573871）
4、 因疫情防控需要，若游泳馆场地同一时间段现场人数达到105人，将会控制入场人数;
5、对于满60周岁以上的泳客，需满足盐田区游泳馆老年人入场须知条件，方可享受免费入场;
6、参与健身人员须讲文明、守秩序，爱护公共设施，保护公共环境，严格遵守《盐田区游泳馆入场须知》，服从场馆工作人员的管理;
7、根据疫情防控办要求，所有入场人员必须接受实名登记、体温检测、查验i深圳健康码等防控工作;
8、防疫期间，凡进入本场馆人员须佩戴口罩。
2020年11月每个周六、日 ，深圳大运中心全民健身免费开放。
活动时间：11月1日、7-8日、14-15日、21-22日、28-29日
点击图片可查看大图
注：
1、本馆实施一人一票制， 每人每项目每天分别限领取一张免费票，不支持重复领票；
2、 免费名额有限，先到先得，领完即止，且不可转让、兑现，仅供订票本人使用；
3、免费开放日当天除免费时段外，其他对外开放时间正常营业；
4、游泳馆免费票中有320张为“一大一小”免费套票，“一大一小”免费套票内包含成人票一张、儿童票一张；
5、本活动最终解释权归佳兆业文化体育（深圳）有限公司所有。
▲全民健身入场图
抢票时间：2020年10月30日9:00起开始抢免费入场票；
入场时间：按票面所示时间入场；
抢票方式：本次免费开放项目将全部采用线上抢票的模式，您可通过“深圳大运中心”微信公众号进入抢票页面。在深圳本地宝微信对话框发送【全民健身】即可获取预约入口
温馨提示：
1、请穿着运动鞋和运动服进馆，如需下水，下水前需要佩戴泳帽，穿着正式泳装，做好热身运动；2、免费开放日当天9:00-18:00不对外售票，仅能凭免费票一人一票入场，其他时间段正常对外售票；3、为了保障您的安全，如场地人数达到饱和状态，现场将会控制入场人数；4.应疫情防控需求，进入大运中心场馆的人员均须戴口罩和配合体温检测；5、参与健身人员须讲文明、守秩序，爱护公共设施，保护公共环境，严格遵守《场馆入场须知》，服从场馆工作人员的管理。
游泳跳水馆将在2020年11月举办“全民健身公益开放月活动”。
免费开放项目：
游泳(浅水、戏水区不开放)。
免费开放时间及区域：
开放对象：
深圳市民(游泳属于高危项目，对于患有心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、糖尿病、精神失常、癫痫、传染性皮肤病及其它不适合游泳的疾病患者不在游泳跳水馆服务对象之列)。
入场要求：
(1)根据疫情防控办要求，所有入场人员必须接受实名登记、体温检测、查验行程码等防控工作。
(2)防疫期间，凡进入本场馆人员须佩戴口罩。
(3) 标准池水深2米，不会游泳者谢绝入场;
(4)65岁以上老年人及14岁以下儿童进入本场游泳时须有人陪伴或监护;
(5)严禁携带易燃、易爆、有毒物品、玻璃瓶及刀棍等利器入场;
(6)不得带宠物入场;
(7)不得从事与泳客身份无关的任何活动;
(8)遵守游泳跳水馆的规章制度，服从工作人员的管理;
(9)游泳时必须佩带泳帽和穿正规的泳衣、泳裤，禁止穿鞋、便衣、脚蹼、手蹼进入泳池。
图源：摄图网（ID：401493965）
入场方式：免费开放期间，需要至少提前一天小程序预约，免费期间入场前请先填写“2020年惠民免费开放活动月登记表”，并进行体温、查行程等防疫检查。
如未填写“惠民免费开放活动月登记表”将不予入场。
预约方式：关注“深圳游泳跳水馆”微信公众号--点击菜单栏“热门信息”--“小程序预约”，在深圳本地宝微信对话框发送【全民】健身，也可进入预约入口。
以上
是小编收集的部分场馆免费开放的信息
上面没写到的
可能是小编没有收集到或者没有公布
我们将持续关注相关消息
一旦有新消息出来
会在后台更新
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拥有健康的体魄
是特别重要的
大家一起运动起来吧
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信息来源|深圳市光明区体育中心、深圳游泳跳水馆、
盐田区游泳馆、深圳大运中心等
编辑|烟花返回搜狐，查看更多
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