问题：提问：仲春
我女朋友很喜欢练瑜伽，她说练瑜伽可以锻炼出好身材，所以在妇女节之际送她瑜伽健身套装可以吗？
回答：回答：小燕子
对于现在的都市女性来说，身材的完美和身心的健康一直都是她们追求的主旋律，瑜伽历史悠久，令练习的人很容易为它的博大精深所吸引。特别是现代人生活节奏越来越快，为了生存、生活，不少人都感觉身心疲惫，甚至忘记了与自然交流的乐趣。
瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外;瑜伽能带给人幽雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使人变得越来越开朗、活力、身心愉悦;瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。所以说，在妇女节之际送上瑜伽健身套装是个明智的选择，也是一份很有意义的礼物。
