问题：提问：笨笨
暑假在西冲海滩游泳要注意什么？
回答：回答：你是我的眼
深圳西冲沙滩是全深圳最大的沙滩。到深圳西冲旅游，远离都市的喧嚣，投入到蔚蓝大海的怀抱中，感受无敌海景，放松自我，体验野外生活、享受遐意人生。这是个尚未开发的渔村。
西冲享有“东方夏威夷“之誉，这里山水相连，海水蔚蓝而清澈，长达4.5公里的沙滩上细沙如银，海风席席，蔚蓝色的海浪，没有任何污染，可遥望月亮岛和三门岛，尽情享受沙滩、阳光、海浪、海风，领略西冲最纯最美的魅力。
在海里游泳首先要注意潮汐。特别是水性不好的一定要弄清潮汐时间，涨潮的时候适合游泳，退潮的时候则危险性比较大。因为退潮的时候海水会将人往海里拉，而涨潮的时候反之，潮水会将人朝岸的方向推。当然由于涨潮和退潮的时间不同，所以市民在下水前一定要向周围有经验的人咨询当天的潮汐时间。
其次，要注意礁石。礁石也是经常让人受伤、毙命的“杀手”之一，提醒市民最好不要在不熟悉的海域游泳，因为在有岩石的地方或陌生的地方游泳，这些地方水底非常复杂、危险，如深浅突然改变，而一旦游泳的过程触到暗礁，轻则伤人，重则让人晕厥毙命。
第三，要注意做好游泳前的准备活动。否则轻易下水容易出现头晕抽筋、肌肉拉伤等事故。饥饿、饱食、疲劳的状态下不要贸然下海。此外，游泳时应避免被大浪卷入其中，当一个大浪打来时，用潜泳方法越过去。
