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2014
01/14
17:38
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2020年元旦去龙脊梯田徒步要注意什么?

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2020年元旦去龙脊梯田徒步要注意什么?

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  2020年元旦去龙脊梯田徒步要注意什么?龙脊梯田位于桂林龙胜县东南,始建于元朝,距今已有650多年的历史,经历了漫长建设,充分体现了人改造自然的力量以及在大自然中求生存的坚定意志,是人造的曲线世界的壮观与自然风光的完美结合。

  龙脊梯田面积有66平方千米,分布在海拔300至1100米之间的丘陵地带,它包括了几个村寨,有古壮寨、平安寨、中六寨、大寨、田头寨、小寨等,其中古壮寨和平安寨是壮族村寨,其他几个寨子是瑶族寨,而这些村寨的梯田,以大寨的金坑梯田和小寨梯田最为壮观。

  梯田从山脚起,直至山顶,随坡就势,盘绕在山间,层层叠叠,错落有致,高高低低的梯田构成了一个流畅、柔美,气势恢弘的曲线世界,如链如带,不论从哪一个角度看,都是一幅绝美的山水画。

  桂林龙脊梯田徒步旅行特别需要注意

  1、最好结伴而行,至少是三人以上,途中可以互相帮助互相照顾。行李带得少而轻,但一定要带些常用的药如中暑药。

  2、出发前就应对需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步)以及当时的气候条件有所了解。

  3、冬季徒步旅游时,要注意带多一件外套,避免天气转凉~

  4、掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快,开始行走要慢行,几天后再加速度。每天途中应大休息一次,一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。

  5、要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

  6、每天步行结束后要用温水洗脚,以解除疲劳。脚掌有水泡时,可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧下)穿孔引出水,再涂上红药水,防止感染。

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