第一天
上海-连云港(沈海高速，路况很好，休息了三次，6小时到达)-入住九通商务会馆（新浦区盐河北路1号 近民主西路）-会馆对面的大成鱼馆吃中饭"渔湾自然风景区（门票40.00元，1.50米以下20.00元走完全程的话要3个小时）-晚饭民以食为天 盐河南路19-11号 （靠近大庆西路 朝阳西路） 8513000
备注：
大成鱼馆经济实惠，量足味道好，6个大人2个小孩点了8个菜，共消费260.00元，其中鲶鱼25.00元/斤，一条120.00元味道是相当不错，一定要尝一尝。晚饭民以食为天沿盐河北路一直向南，走大概一刻钟，生意很好，因为我们很晚去吃所以没有等位。价钱比大成鱼馆还要实惠，量也比它大，8个菜一个面，共180.00元，白酒、红酒自带。
第二天
早饭宾馆-大沙湾-连岛苏马湾风景区-东海县水晶城-晚饭
备注：
大沙湾苏马湾联票大人50.00元，1.50米以下25.00元（免费使用太阳伞、椅子、游泳圈），忘记带野餐垫在会馆门口的超市买了一次性桌布铺在沙滩上，带了充足的水和食物，孩子们在海边堆沙子，大人吃零食聊天，玩够了沿着栈道一路拍照来到苏马湾。
东海水晶城距离大沙湾有70多公里，开车走高速也要1个多小时，如果对水晶没有兴趣，就不要去浪费时间了。
晚饭前一天找民以食为天的时候看到一家可心人家，就决定第二天的晚饭在这里解决，价钱稍微比前两家贵，菜量也相对少了些，但是味道还是相当的好，有个杂鱼里面的黄鱼，味道鲜的没话说，还是点了8个菜一个点心，共消费280.00元。
第三天
会馆吃早饭-上海
备注：
回程在连云港加好油，否则高速上要排很长的时间，连云港的油没有上海的好，都加乙醇，建议加97号。
因为看了许多攻略都说连云港宰客比较厉害，所以提前做了功课，几天下来觉得连云港物价比上海低很多，没有遇到宰客的事情，我们吃的这三家店还是不错的，其他几家的美食没有亲身经历所以无法发表意见。
宾馆附近美食
大成鱼馆 九通商务会馆对面
民以食为天 盐河南路19-11号 （靠近大庆西路 朝阳西路） 8513000
香园饭店 新浦区南小区 建康路80号楼 0518-85483949
美味斋龙虾城 解放中路128号 85469797 85403777
宿城鸡鱼馆 怪旮旯餐馆（旮旯土菜馆） 国税局东边的巷子（朝阳西路）
康泰大饭店 连云港市质监局 康泰南路30号 （大庆东路）85526886
连云区附近美食
云林大酒店（云林酒家） 大巷北路5号2 （中山中路、大巷南路）82306999
吉合园酒店 海棠北路 程家沟电话:0518-82325666
墟沟海鲜美食城
地址：连云港市连云区海棠中路39号(原海鲜一条街)
电话：(0518)82251777
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