景点红海湾旅游区位于汕尾市区以东18公里处，湾内有多处洁白柔软的沙滩，还有神秘岛、龟龄岛等数个秀丽的岛屿。交通广州天河客运站有特快大巴和普快大巴往返汕尾。特快大巴行程约3小时25分，票价120元，逢整点出发;普通大巴约需4小时，票价80元，但是在高速路口下车，后要打的。汕尾市区到红海湾的巴士每20分钟就有一班，票价5元;如从汕尾市打的前往，价格约40元。
门票红海湾海滨浴场门票10元/位。住宿：遮浪半岛上有数家旅馆和度假村，有的旅馆紧挨海滩，淡季一个标间价钱150元左右。海上运动俱乐部下属的得胜宾馆条件好些，三星级，淡季300多元一个标间。在汕尾市区住宿也很方便，100元就可住上条件不错的酒店。美食遮浪镇主街道两旁净是大排档，所卖除了海鲜还是海鲜，价钱便宜，而且味道不错。至于汕尾市区，那更是小吃天堂了。老城区入夜后，街边摊档林立，糯米饭、菜馃、蒸饺、海鲜、狗肉，各种美食应有尽有。特产当地的鱼干、咸虾久负盛名。特别介绍千万不要在红海湾那么买特产，因为那边的吃的，住的都特别贵，从红海湾回来汕尾城区才30分钟路程，回来城区还有很多好玩的
