滑雪登山技术是指穿着雪板从山下向山上的登行.登山有直登、斜登、曲折登行等形式。登山的技术动作可分为滑动登行、跑动登行、走动登行。 滑动登行就是穿着滑雪板向山上滑行，最常见的是竞赛中的直登行，这种方法速度快，要求技术条件高。根据坡度及个人的习惯，可以运用二步交替滑行、同时滑行或蹬冰式滑行等技术，但二步交替滑行与m冰式滑行是最常用的滑动登山技术。猾动登山技术只适用于坡度小的山坡。
“八”字登行：在条件允许时，也可采用半“八，字登行技术，这种方法多用于斜登行。登行时，山上侧的雪板是直滑状态，霄板微向山上侧立刃，山下侧雪板尖部稍向山下分开，成半“八”字，用板的内刃刻雪面。两支滑雪杖分别于体侧做相应的支持动作。
梯状登行：是身体的一侧面向山顶，两支雪板平行横踏在山坡_匕登行时山下侧雪杖与雪板支撑体重，山上侧的雪杖与雪板同时向上移动一定距离，然后落地以外雪板刃为主承担体重，接着将山下侧雪板提起向上同样横移相应的距离，偏后编山下靓雪杖提起插到下侧脚附近。这时身体姿势复原(基本上是直立)，再进行下一个a登动作。在梯状行中，上侧雪板外刃和下侧雪板内刃要牢牢刻住雪面。防止侧脱滑。禅状登山每步位移距离要视具体情况面定
梯状登行：适于很陡的山坡，或者在中等坡度上而It质是冰状或很厚的松软雪中，这种悄况在正式比赛的线路内是不允许存在的，故竞赛滑雪中，根本用不着梯状登行的技术。
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温馨提示】
①不管用什么方法登行，在较大的登行之前，最好能对身体技能加以必要的调整，少许放松一下。登上山顶后，不能立即松懈下来，而应咬紧牙关再向前冲滑一段。在登行之前，要尽量借助平地滑行的惯性或滑降的冲力，如果登行坡度很短，滑降速度很大，那么借助滑降的速度完全可以越过这个耍登行的山坡。
②登行时，为了防止‘脱滑”—向山下侧的圈滑，要采用一些辅助手段，例如在雪板底面涂专门的滑雪蜡(防滑蜡)、雪板底面安装一块兽畜皮(毛茬与雪板方向一致)、将滑雪板底面.11成鱼鳞状及有效她利用滑雪杖等。
