不丹王国（The Kingdom of the Bhutan ）在梵语中意为“西藏的边陲”，别称：神龙之国（不丹人自称“竺域”，意为“龙”）、森林之国、花卉之国、云中国度。面积4.65万平方公里，人口75万。人口增长率约2.5％。不丹族占总人口50%，尼泊尔族占35％。不丹语“宗卡”和英语同为官方语言。藏传佛教（噶举派）为国教，尼泊尔族居民信奉印度教。首都廷布（Thimphu）是全国的政治、宗教中心。地处喜马拉雅山南麓，旺河从城市穿过，城市海拔2500多米。
5.16
在鸽子的咕噜咕噜呼喊中我们从美梦中醒来，一睁眼就看到屋外的山脉，清新俊秀，让人心情愉悦。用过早餐我们就去参观不丹的“中南海”——扎西却宗。扎西却宗的环境相当好，鲜花绿树流水，空气中满是肥沃的泥土和青草的芳香，王宫地处不丹最美的山脚下，我们走进扎西却宗就仿佛走进了一副如痴如醉的画里，庙宇雄伟宏大，栏柱上满是精致的雕花，僧人在佛堂里念诗诵经更是显得异常肃穆。
进入扎西却宗只需要通过简单的安检，安检处两个警察，个个都悠闲自在，一点也不象其他国家的警察大爷们把外来的游客当做头号假想敌。负责国王办公厅守卫的警察则是完全的不丹风范，他们不用笔直地矗立在门口，估计他们看到中南海那些挺拔的身躯会惊讶的，也会难于理解的。他们在门口晃晃悠悠，互相聊聊天，甚至还跑下台阶来跳着够树枝玩。看到我们拍照，只要不迈上通往办公厅的台阶都不予理会。
普纳卡
参观完扎西却宗我们奔赴普纳卡，计划参观普纳卡宗和杜克耶堡。到达普纳卡需要翻越3000多米海拔的高山，3000多米的海拔让我们有了一些高原反应，张青和泓迪开始睡觉，朱大师和晓春饶有兴致地探讨起了佛学，我和台湾同胞长城长眯眼休息，一路到也顺利地过去了。
普纳卡宗是不丹的第二座城堡，直到1950年，这里仍然是国家政府所在地。她是公认的全国最美丽的宗堡，特别当春季，环绕宗堡的蓝紫色蓝花楹盛开的时候。这里还是不丹佛教手稿、神圣的佛教名人名册、规格各异的宗教画和逼真的宗教名人肖像的收藏地。在颜色瑰丽的高塔里，保存着古代不丹沙布隆的真身遗体，遗体以香料防腐。安放遗体的房间，除了国王和某些高级喇嘛外，谁都不能进去。在古代，普纳卡城堡是不丹统治者居住和举行受觐礼的重要场所，现在是基堪布大主教喇嘛（即法王）的冬宫。在每年的10月1日至翌年的4月1日（不丹历），基堪布喇嘛都要率领中央寺院众喇嘛从廷布扎西却城堡夏宫搬迁到普纳卡过冬。所以，这个城堡在不丹的民族事务和宗教事务方面都占有显著的位置。与扎西却宗一样，进入后可随意拍照，但是不能高声喧哗。
进入普纳卡宗的时候，导游笑称所有穿黄色衣服的人都要脱掉，因为那里有一个巨大的马蜂窝，估计已经成精了。
我们怀着崇敬的心情进入普纳卡宗，道路非常干净，好象是用水冲洗过一样，蓝色紫色的花瓣随风飘落，穿着红衣的僧人三三两两地进出，后面跟着一两条翘着尾巴的狗，整个画面充满了佛性，空灵感，生机盎然，一进入这样的环境，整个人都安静了，心也变得异常纯粹。
有人旅行喜欢摄影，留住最美的瞬间；有人旅行喜欢沉思，去思考人生终极的问题；有人旅行喜欢热闹，一路欢天喜地地过来；有人旅行则为了排解寂寞悲伤，让行走去舒缓精神的重创。旅行能赋予我们太多的内涵，短期密集的高强度行走奔波会让肌体的所有细胞处于兴奋战斗状态，这样肌体的免疫力得到提高，身体也就会健康起来。旅行更能开阔心智，拓展地平线，让我们抛开日常稳定而繁琐的生活，暂时斩断与过去的千丝万缕，以一种新的身份与意念去与天地自然交往，幸甚，幸甚，快哉，乐哉！
接下来参观的杜克耶堡，于1649年建造，是为纪念不丹战胜西藏入侵者而建。由于火灾被毁，现在是一座韵味十足的宗堡遗址。夕阳下的杜克耶堡非常美丽，让我想起了我们的圆明园。前者是天火失焚，后者却是血泪耻辱。
晚上回到酒店，我们不禁大呼过瘾。这家酒店依山傍水，鸟语花香，活脱脱一个世外桃源。用过晚餐后，我们一行人坐在草地上，朱大师给我们讲解佛法，如何打坐冥想，教给我们八套健身操，太极拳。经过一番身体与精神的锻炼，那晚上我们都睡得特别香。
5.17
上午去参观了切米拉康，是喇嘛朱卡库拉的堂兄为纪念他降伏恶魔而建的寺庙。喇嘛朱卡库拉是被不丹人广泛尊崇的圣人，称之为癫狂圣贤，他的佛法教义贯穿了美酒、美女，很多他的信徒以和他交欢为荣耀。据说无子女的妇女来此朝拜后便可怀孕，而且纽约的一对夫妇在来此朝拜后竟然真的在多年不育后喜获一女婴，现在这个孩子已经10几岁了。寺庙里面的喇嘛可能用代表朱卡库拉生殖器的骨雕和木雕器物敲击你的头，这是对朝拜者的一种赐福。我们怀着崇敬的心情，在烈日下爬上了山，无子的求子，有子的求二胎三胎。虔诚的我此刻拖着伤残的膝盖也要登山，于是特意买了一柄登山杖，该登山杖以不丹的图腾—**为型制作，拿在手里，感觉有点怪怪。
求子后我们去了切米拉康的旺地宗，旺地宗类似于我们中国的乡政府的办公场所。不丹人酷爱养鸽子，天空中飞翔的是鸽子，地面行走的也是鸽子群，偶尔有几个不丹人穿行其中，俨然一副空山不见人，但闻鸟鸣声的诗意画。旺地宗有棵巨大的菩提树，我们坐在树下冥思默念，阵阵风过，仿佛佛祖温柔的手指，好生惬意。
下午我们去了小镇的集市采风，集市非常热闹，菜市场、小商品店、纪念品商店、小旅店都非常有当地的特色。不丹的蔬菜瓜果个头都不大，样子也不太好看，因为从未使用过化肥，吃起来是格外美味。走在小镇的路上，随意地边走边拍，与不丹的生活融为一体。人民群众更是开始大规模采买各类纪念品。
5.18
一大早人民群众就群情激昂地奔赴传说已久的“虎穴寺”，它位于悬崖峭壁上，高出帕罗峡谷地面900米，极为壮观。据说印度高僧莲花生大师 (Padmasambhava 藏传佛教宁玛派的创始人，在西藏泽当修建了西藏第一座寺庙-桑耶寺) 8世纪乘雌虎坐骑飞来此修行，这里也因此被奉为圣地，全不丹的信徒均来此顶礼膜拜。这里藏有不丹国家的保护神，并有士兵把守。每年大约有10万人来此朝拜。
虎穴寺太陡峭，我即便是有登山杖拖着膝盖也是爬不上去了，故留下来自由活动。如果就呆在酒店实在是浪费时光，于是我四处溜达。正巧在酒店门口遇见了一位准备去学校的14岁的小姑娘，聊了聊我决定和她一起去她们学校参观参观。我在不丹没见过公共交通工具，当地人出行不是走路就是搭乘出租或是自己驾车。小姑娘叫Manisha，一笑起来有两个可爱的酒窝。我们到达学校时有点迟了，正在举行类似我们中国的升国旗，奏国歌仪式，不同的是他们是念经，念经后唱歌。我跑去教室和同学们聊天，同学们一见来了个外国人都特别惊喜，围着我问长问短，有些羞涩地与我合影，看得出来他们特别欢迎外国友人的来访。快上课了，我和Manisha互留了联系方式，依依不舍地离开了学校。
走出学校，我发现了一个大问题。我这个路盲忘记回去的路了。一边走着一边寻找当地人问路，我走了快20分钟，除了遇见了一群牛羊，人影也没见着。正在这时，一辆出租车在我身边急刹住了，一位男司机非常友好地问我去哪里。我把酒店的名牌拿给他看，他点头示意我上车，我心中大喜，立刻奔上车。不知道为什么，不丹人总把我当成日本人，不知道是日本人来这旅游的多，还是日本在不丹的影响力更大。每当被误解为日本人的时候，我都会微笑地纠正他们：我是中国人，来自北京。我们的国家举办了2008年的奥运会。说到这里，他们就会睁大了眼睛，连连称赞。那时我就甭提多美了。
中午与大家汇合吃完午饭后时间已经有点晚了，就跑去不丹的国家博物馆参观。不丹的历史不长，因此他的博物馆也显得袖珍，无外乎就是工具，服饰，社会，经济，宗教的历代发展沿袭介绍。
参观完博物馆已经是下午6点多了，一缕缕天光照射在不丹这片肥沃而纯净的土地上，天光中经幡随风飘动，我们就这样徜徉在静谧而神秘的光环中。
返程 5.19
就要离开这片土地了，我们开始探讨起有关幸福的问题。不丹是全球幸福指数较高的国家之一。不丹的国土没有浓烟，没有污水，没有化肥，没有食品添加剂，没有黑心商户，没有假冒伪劣，甚至全国禁烟。不丹人民崇尚自然，有信仰，与人为善，自得其乐，而且还有For the People的好国王，潘多拉的盒子没有在这里打开，他们的心志纯善而简单，质朴而和谐，没有欲壑难填，没有勾心斗角，没有践踏，没有牺牲，没有**，更没有邪恶。一切都融融其乐。
可是，尽管这里是世外桃源，尽管这里的人民健康长寿，生活幸福，我们却归心似箭，盼望回到我们的祖国。因为，那里才是我们的心灵归属，那里才是我们的家。
5.20
飞机缓缓地在首都国际机场降落。机窗外我看着黑头发黄皮肤的中国同胞，这七天的灵魂之旅竟象是一场梦境，梦境再美，我也回到真实的现在。看着窗外熟悉的北京，看着祖国也一样湛蓝的天空，一瞬间忍不住，热泪盈眶。
祖国，我爱你！北京，我爱你！
