斐济是一个多山的岛国，由333个岛屿组成，其中仅有106个岛屿有常住人口，陆地总面积18272平方公里，全国人口82.1万(2001 年统计)，其中斐族人43.2万，占总人口的52.6%；印度族人33.3万，占40.6%。最大的岛屿是维提岛，首都苏瓦位于其东南端，著名的
旅游胜地楠迪位于西南端。
由于斐济独特的地理位置，使其被称为“南太平洋的十字路口”。斐济群岛在民族、文化、动植物上有其独有的特色。
斐济是一个好客的国度，这里的人民被认为是世界上最友好的人民。这里有多元的文化，种族和宗教。这里也是BULA的国度 ，布拉这个专用词语，是斐济传统的问候语。在这里，你可以全身心地放松下来，忘却世上一切烦忧。
这里的风俗独特而神秘。要了解一二，可以参观一下现任总统约瑟法·伊洛伊洛来自的村庄维塞塞村，据说该村还是第一个斐济人在斐济登陆的地方，所以是游客必去之处。进村之后要将帽子取下，也别摸小孩子的头。因为在这里只有村长才有带帽子的权力；而摸别人的头是对他人最大的侮辱。
通常初到此地的外国还能享受到当地人为他举行的喝“卡瓦”(是用当地特有的胡椒树树根磨碎成粉末状，放在大木盘子里用水浸泡出的饮料)的仪式，这可算是当地最隆重的接待规格了。
斐济终年鲜花盛开，当地人无论男女老少都喜欢戴花。若将花别在左耳后的表示未婚，右边的则表示已婚。更让人吃惊的是，这里的男人居然也穿裙子(被称作SOLO)，无论是在日常生活中，还是正式场合，真算是当地一景。这些我们看似新奇的行为，更能使游客充分感受到这个岛国的异域风情和独特的文化了。岛上至今依然保有许多传统习俗，例如将深海中的鱼群呼唤到浅海，以利捕捉的神奇颂唱仪式、传统的走火仪式等，都是斐济至今仍未消逝的神秘传统。
另外必须要去的还有位于首都苏瓦市40公里的太平洋港的斐济文化中心，这里着重表现19世纪以前古代斐济人的建筑和风情，是一处古朴而又新颖的游览胜地。在这里游客们不仅可以从酋长那里了解古代斐济人英勇奋战赢得国家独立的历史。还可乘坐独木舟沿着太平洋港的运河和环礁湖中巡游，观赏文化中心的全貌，了解18世纪以前居民们的起居饮食、手工艺品制作等习俗。人们还可以在这里观赏到斐济特有的几百种鸟类和千姿百态的热带花卉。入夜，文化中心还要在古堡旁边的天然舞台上举办富有浓厚民族色彩的文艺演出，游人们可以在这里欣赏士著艺术家的歌舞表演以及传统的走火仪式。
大海通常是纯蓝色的，但是斐济的海却是绚丽多彩的。因为无数奇形怪状、色彩斑斓的海鱼在水里畅游，将大海搅得五彩缤纷。斐济拥有300多个大小不一的岛屿，这些岛屿被环状的珊瑚礁包围，所以成了鱼儿的天堂。虽然岛屿众多，但是每个都很精致，最大的岛是维提岛。在楠迪每天都有很多船扬帆前往周边各小岛，至于去哪一个，完全随游客心情而定。斐济各岛上还有很多高尔夫练习场。游客在斐济度假时，往往装束随意，扛着美食饮料和帐篷，在洁白的沙滩上尽情欣赏落日余晖，果然是神仙一样的生活。
斐济是从事各项水上与生态活动的最佳去处，游客到当地可尽情从事潜水、越野探险、竹筏泛舟、小火车绕岛、游艇巡弋等活动，也可体验特殊的南太平洋原住民文化。欧美人早已把斐济作为休闲度假的首选之地。这里更是全球情侣最热衷的“十大蜜月游胜地”之一，不少大牌明星，如金·凯利、梅尔·吉普森等，甚至连比尔·盖茨，都曾选择在这里举办传统式斐济婚礼。游客有可能在这里的沙滩上与这些名人碰个正着。
目前中国与斐济无直航班机，游客可以从搭乘大韩航空公司班机经首尔飞南迪，或从东京或大阪搭乘太平洋航空公司班机，或搭乘新加坡航空公司、新西兰航空公司或澳大利亚航空公司航班到奥克兰或悉尼，前往斐济的楠迪国际机场。斐济全年温暖的气候，四季都适合旅游。
若有兴趣获得电子稿斐济旅游指南，可向太平洋岛国论坛驻华贸易代表处索取。
