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2023
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关于立夏你知道多少?立夏是什么时候

关于立夏你知道多少?立夏是什么时候?一起和小编看看吧。

2017年立夏时间:5月5日

①24节气中的第7个节气,夏天的开始;

②按气候学标准,此时节我国只有福州到南岭一线以南真正入夏;

③立夏后,天气逐渐变热,易让人烦躁,需调节情绪,平心静气;

④自此,日照渐长,温度升高,雷雨增多立夏后,北方气温回升很快,但降水仍不多;而江南则正式进入雨季;

⑤饮食宜以清淡少盐食品为主,多吃蔬菜和水果。


    “立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了。古代,人们非常重视立夏的礼俗。

    传统中医认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。心为阳脏,主阳气。心脏的阳气能推动血液循环,维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能,而且对全身有温养作用,人体的水液代谢、汗液调节等,都与心阳的重要作用分不开。


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