原标题：深圳颜值最高旅游地——大鹏
东冲-西冲 (东涌-西涌)的穿越路线也是深圳乃至广东都非常受欢迎的路线，难度和长度都比较适中，而且景色宜人。既有壮美的碧海蓝天，又有葱郁的山林小径，既有细腻的沙滩，又有奇异的岩石。
建议：
如果是在阴天，则可以从东冲向西冲穿越，路程是先艰险，后平坦。从体力分配上和安全性上更合理。如果是晴天，则建议从西冲往东冲穿越，这样可以背着太阳走，广东的光照强度可不是开玩笑的……
经典路线：
一半路程走山路，另一半路程走海岸线，穿越约需要4个多小时（很保守估计）。
交通：
现在很多人选择自驾游去，不过要注意安排好时间，人多了堵车也就是常见的事了，大鹏半岛上都是盘山公路，更易堵塞。
去南澳:
E11（银湖-南澳总站）沿途均可上车。全程10元。过盐田港后沿途风景不错，需时约2小时.
银湖- 罗湖体育馆—葵涌—大鹏办事处—南澳办事处。原360路。
H92：福田交通枢纽- 罗湖体育馆-葵涌- 大鹏办事处 - 金沙湾度假村
南澳办事处去东、西冲海滩：租小面的5-15元/人，可以坐6人，但包大极挤，需时约20分钟。
乘坐m231,在葵涌村委站下车东冲村。在东涌站下车 东冲沙滩或坐公车989路，在东涌海边站下车东冲沙滩。路线：大鹏 - 水头 - 水头沙 - 南澳- 东冲 - 西冲去东冲7：30始班车，每两小时一班，末班车是17：30??
西冲--杨梅坑：西涌沙岗村乘坐 m232, 在 新大路口站下车沿南西公路走50米，右转进入Y247，沿Y247走30米，到达东西涌路口站 乘坐m274, 在南澳杨梅坑站下车
较场尾
较场尾不仅沙滩景色优美，还能尽情享受干净美丽的海景的同时还能体验田园生活。还能体验别墅般的民宿。
玩转海上运动：有海的地方怎能少了海上运动，玩法大推荐首当其冲当属海上运动。金水湾的海水较浅，很适合新手们在此练上一手。遥想一望无垠的海上，拉着风筝飞跃海面来个华美的转身;或者架着风帆一路前进，散发着加勒比海盗般的豪气又是怎样的豪迈。
沙滩撒欢子玩：在较场尾的沙滩上，甩掉鞋子，扛一把小铲，见着螃蟹小孔洞就是一铲：小样，看你往哪跑;晒着太阳，挥洒着汗水，来场大汗淋漓的沙滩排球，沙滩玩法从来就不缺创意，快乐自然少不了。
农场摘菜，回归田园 ：位于大鹏较场尾不远的艾维塔菜园，是天然的蔬菜采摘园。想想风和日丽，左手牵着孩子，右手牵着爱人，一片绿油油的菜地，最爱的黄瓜，有，老公爱吃的青菜，也有，小孩喜欢的豆角也有，只管撒开手大把大把的采摘。当然，若是可以，还可来个现实版的农场偷菜，想想都觉得乐趣无穷。
住宿：
西冲住宿没有环境特别好的，基本以帐篷和小木屋为主。
小木屋，很小，但有独立卫生间和空调。因为在海边，里面非常潮湿，而且感觉哪里都充满了咸盐的味道。但是如果赶上天气恶劣，或者睡不惯帐篷也可以睡上一宿。
帐篷，可自带可租用。西冲沙滩面积广阔，不用担心没有地方支帐篷。但是要随时查询海滩信息，当出现溺亡的时候，政府会象征性的停止扎帐篷几天。
东冲有一家环境比较好的宾馆，并且以后将会开发比较高端的酒店。当然在东冲也可以扎帐篷，人比西冲少，沙滩也更干净。
大鹏较场尾原本是渔民民居，因为拥有一线海景和非工业海滩，没有连锁超市，没有大型酒店，原生态环境近年来受到广大驴友的喜爱，并有了深圳鼓浪屿之称。较场尾海滩水清沙幼污染少、距离深圳市中心只需45分钟车程和平民化消费门槛低，最适合一家大小或朋友过来渡个周末暂时回归慢节奏的生活。
住宿贴士：
请自带牙刷和毛巾，免费提供牙膏、牙刷、拖鞋、洗手液、沐浴露、洗发水、毛巾、浴巾；但是客栈支持低碳生活，请自带毛巾、牙刷。
自觉保持环境卫生。垃圾扔进垃圾桶，瓜子果壳请不要直接扔在院子里以免掉进地上夹缝中，打碎东西请不要因为怕我们看见而埋在土里或沙里，以免误伤别人的脚。海归请在院子门口冲干净沙再进院子，床单被套请勿弄破或黏上难洗赃物，爱惜身体请勿喝多，更不要在家里呕吐，带狗的朋友请管好您的狗狗，不要在家中大小便和踩踏花花草草。
关于狗狗：并不是所有客人都能接受狗狗，如果包场的话，可以带上1-2条狗狗，并注意卫生，尽量在公共区域活动，请不要让狗狗进到主楼任何房间，有免费狗舍让狗狗休息。
出门请注意安全，下海尽量穿拖鞋，以免划伤脚，某些窗台较低请勿攀爬注意安全，尤其是带小孩的朋友，请叮嘱您的孩子，不要攀爬窗台椅背，以免造成危险，如果发生意外概不负责。不能损坏任何物品、装潢和摆设。如有损坏请照价赔偿。请保管好贵重物品，避免丢失。如有丢失概不负责。
客栈的任何物品（拖鞋、毛巾、浴巾等备品）不可以带出去，如果发现违反请照价赔偿。注意节约水电，出门吃饭或下海游泳长时间不归请关空调，院子里的水枪是冲脚和浇花的请不要用它来洗车和打水仗。
进出房间时要记得随时锁好房门，外出时，贵重物品要妥善保管，或寄存在旅馆的服务台，抑或随身携带，最好不要放在房间内，以免丢失。
吃的方面：
东西冲吃饭的好地方不多，都是一些拍档和小吃，价格不便宜，人却很多。建议自己多带些吃喝……如果赶上节假日更要多带一些。
想想还有种莫名的小激动呢！去了保证找回你那当年**荡漾的心情。东西冲穿越是主打的深圳大鹏旅游名牌，多少惊险只有以身试险才有切身感受。伐木累一起ＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！
吃海鲜贴士
海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋。海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
吃太多海鲜后，不要喝浓茶，吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。
海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食。（海鲜中毒即由此引起）
海鲜大餐后不宜马上吃水果，因为不宜于消化。
海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不 仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
任何好吃的东西都不适宜一次食用过多，建议大家稍有节制，以免身体吃不消。
出海游玩贴士
在夏季因为紫外线强烈，建议穿着长袖的轻便的水上运动服装，做好防晒措施，帽子太阳眼镜防晒霜。
出海或者下水之前，注意保管好随身携带的贵重物品，以免丢失。
大鹏较场尾的海水属于浅水区，非常适合小朋友玩，但是海水里可能会有搁脚的沙子，游泳，嬉水的时候注意一下。
玩帆船或者皮划艇等项目时，不可划得太远，小孩没有在达人的带领下，严禁私自出海。
一些刺激性的海上运动，需要再专业人士的带领下去体验。
游泳前做好热身运动，以免进入海中发生抽经等现象
大鹏拍照贴士
大鹏最佳看日出的位置，应该是爬上较场尾客栈楼顶的天台，看着朝阳从东面的山的那一头徐徐升起，朝晖瞬间将大海涂成一片醉人的铜黄色，渲染在离海很近的这些客栈房屋的外墙上，此时按下快门一幅生动的画面就跃进相机里。
一直沿着大鹏较场尾的海滩往西走，就能够看到金水湾的码头，码头附近有很多拍婚纱照的道具，选择在这里外拍别样生趣。
较场尾不同风格的客栈也是一道道亮丽的风景线，有些客栈的一些摆设甚至是跋山涉水来到这里供人赏阅，通过相机把这些有故事的风景带回去。
来到较场尾最不可错过的就是夕阳西下的那段时光，爱拍照的你，如果留心观察，会发现这里的海水在黄昏的时候会变好几个颜色。浅蓝，深南，墨蓝，不断变换着，仿佛在一个地方就能看见不同地域的海。
当你的相机迷恋大鹏的海以及海边上的那些有着不同风情的故事的时候，但是也不可错过大鹏古城那些非常想跳进你相机里的光阴，需要你的相机去解读岁月遗留在他们身上的故事。
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