普罗旺斯地处于法国南部，全称普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸，它是欧洲的“骑士之城”，是世界闻名的薰衣草故乡和倍受游人青睐的旅游胜地，那么来到这里我们该玩些什么呢?
参观薰衣草农庄
当地旅行社有参观薰衣草花田、农庄和精油蒸馏厂的一日游路线，可以走进薰衣草花田中与薰衣草零距离接触。
当地花农对游客很友好，薰衣草花田没有人监管，也不对游客收费，有些还开放熏衣草肥皂或精油的作坊供参观;可以购买一些自己喜欢的当地特产，可以协助当地花农创收，而且价格确实也不贵，自用送礼都很合适。
不少游客想采摘一些熏衣草，最好跟花农打个招呼，建议尽量不要私自采摘。游玩向日葵花田要注意防晒和蚊虫叮咬, 游玩薰衣草花田需要注意蜜蜂。
薰衣草和向日葵花田中拍照浅色系衣服，特别是白色衣服比较好看。
畅游蔚蓝海岸
蔚蓝海岸一年四季的美景，还得要数寒冬，北部高山如屏障挡住刺骨的朔风，不能侵越，使得山南一片煦日阳光下，大自然的安乐窝。
蔚蓝海岸，可以从马赛港向东出发，沿途橄榄成林，青葱不绝，老枝杈桠，姿态奇特。林中村舍散立，顶红灰墙。幸运或遇上跨着毛驴的村女，几疑时光倒退。
再进至赫黎，棕风萧飒，这是大文学家史蒂文生曾经留恋过的情境。康城在蔚蓝海岸的城镇中，历史最久，而且有最浓厚的贵族气息。尼斯、维莱法兰西和波罗各地的别墅，鳞次栉比，花畦亭台，层叠不尽，直至水湄。蒙地卡罗是世界知名的赌城，四方赌徒如蚁附膻。再前即抵意大利边境，在柠檬环绕中，芒通就好像一个刚睡醒的人。
体验裸居生活
20世纪30年代，裸体行为倡导者们来到法国普罗旺斯地区一个美丽的岛屿生活，这里可称得上裸体倡导者的世外桃源，一切都是那么自然和质朴，尽管许多年这里未通电，人们只得度过没有灯光的夜晚。但是，这种反璞归真的生活，使裸体主义者们在此生活了数十年，这个小岛成为世界上历史最悠久的裸体主义者的世外桃源。
这个长8公里、宽2公里的狭长岛屿离土伦港不远，早在6世纪，这里曾是海盗频繁出没的海区，到了19世纪，这个小岛成为少年犯罪囚禁地。这个小岛被命名为"Heliopolis"(古希腊语意为太阳之城)。Heliopolis这个裸体主义者的世外桃源早在1931年创立，其创办者德斯-加斯顿和安德烈-杜里危勒曾表示，Heliopolis是裸体主义者的天堂，他们可以远离城市的喧嚣，在这里自由地享受清新的空气和温馨的日光浴。
在小岛上，交通工具是禁止使用的，在大家生活的小社区里，有咖啡屋、面包房、杂货店、市镇大厅、邮局，甚至还有学校。在岛上还有穿着制服的执勤警察，他们的工作就是命令部分人在此必须脱去身上衣物，还命令部分人务必穿着得体。每年夏季，Heliopolis岛将到访最少25000名裸体主义者，其中大多数都是外国人。
随意漫步
1995年，教皇宫和阿维尼翁历史中心因被列为世界遗产，而备受世人关注，阿维尼翁老城区较小，很适合步行，阿维尼翁桥是欣赏教皇宫和断桥的好地方，断桥对面的河中岛，可以看到传说中的天空之城阿维尼翁，是散步和拍照的好去处。
徒步活动
如果希望探索普罗旺斯纯美的自然魅力，可以从Bimont湖到海拔946米的La Croix de Provence走一走。Imoucha小径是唯一一条能够俯瞰圣维克多山两边山坡风景的徒步道路。一边是自然保护区，一边是山谷和Bimont湖，远处是吕贝隆、冯杜山、阿尔卑斯山等。之后到达山脚时可以参观1989年火灾重建的村庄和塞尚旅社。
