老挝(Laos)在东南亚的旅行地图中也许很不显眼，但你会爱上老挝悠闲恬淡的生活，记住那些亲水的户外活动。琅勃拉邦整洁的老城和寺庙，万象这座像是村镇一样的首都，坐慢船穿过湄公河的险滩，看湄公河在四千美岛变成大海，还有川圹高原的神秘石缸;在光西瀑布跳水，在万荣玩轮胎漂流。老挝，是东南亚一块被时间遗忘的土地。
和东南亚其他国家比起来，老挝算是比较冷门的目的地。这里没有多少必看的景点。到老挝旅行最重要的是享受这里闲适和慢节奏的生活，以及各种亲近自然的户外水上活动。老挝北部琅勃拉邦的佛寺和法国殖民时代的建筑，湄公河上的慢船，万荣的轮胎漂流和万象这个最象乡村的首都，都非常值得体验。通常的路线是琅勃拉邦经过万荣到万象。可以从中国陆路入境老挝，再前往泰国。
当地人生活 编辑老挝人非常温和、善良，注意礼貌。认识的人，见面和分别时要打招呼，双手放在胸前，行合十礼，也有行握手礼的，男的一般不主动同女的握手。而在某些苗、瑶民族见面时，则如同过去中国人一样，行抱拳作揖礼。老挝人行双手合十礼有两种：一种是双手手掌伸直，手指并拢，合十齐唇行礼。另一种是双手合十还要鞠躬施礼，并向对方表示致意，这种行礼方式只是在对对方特别尊敬的情况下才使用。对认识的人，见面和分手时都要打招呼，熟人可只问好而不施礼。一般情况下，年少者应主动向年长者施礼问好，女子应主动向男子施礼问好，主人应主动向客人施礼问好(但男主人见女客人只问好而不主动施礼)，后者均应还礼。行握手礼时，同西方人的习惯一样，男士要等女士主动伸出手才行此礼，并且在握手前最好先脱帽。
老挝人普遍信奉小乘佛教，对寺庙和僧侣非常尊敬，性格温和淳朴、善良友好。走在路上，陌生人之间也经常会相互问好“Saibaidii”(你好)，有时你在老挝人的庭院前歇息，老挝人还会搬出自家的板凳来给你坐，并端水给你喝;一起吃饭的时候，也会把自己的食物给你品尝。别以为老挝人是要向你收钱，其实只是淳朴友好的本性所使。老挝人做事都很慢，感觉他们最不缺少的就是时间，所以来这里要放下你急躁的脾气，跟着老挝人一起细致体味享受慢节奏的生活。正因如此，老挝人的时间观念也比较差，约好的时间迟到是常有的事，千万别太较真哦。
