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进入稻城亚丁，常常遇到冰雪天气，冰雪地或者水面会反射很强的太阳光，在有阳光的情况下将双眼直接暴露在这种环境里数小时，即可造成雪盲。雪盲会造成视力的短暂消失，其症状为：对光线敏感，不停眨眼，眼中似有沙子，疼痛，眼睛发红，流泪。若发生雪盲 ，应以眼药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛再用冷毛巾冰敷，减少用眼，尽量休息。
有一点非常重要，不要热敷，高温会加剧疼痛。完全恢复通常需要5~7天。所以，在冰雪地， 最好带上墨镜。
